神经症
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如何面对强迫症症状的反复
在治疗强迫的过程中，症状的反复是必然会出现的,那么我们应该怎样面对这种反复的情况呢? 第一，就是事先我们在思想上就要接受症状会反复的情况是必然会发生的、是正常的。因为...
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有焦虑情绪就等于有焦虑症吗
焦虑了我们可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等，找家人朋友顷诉，加以发泄，运动也有助于克服焦虑症，如果平日就有运动的习惯，不妨多做运动。...
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焦虑症的传统治疗法有哪些?
焦虑症的传统治疗法有哪些?焦虑症的传统治疗法有哪些? 传统的焦虑症治疗方法有哪些?专家说要想知道怎么治疗焦虑症，首先要了解什么是焦虑症?焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧...
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焦虑与失眠的关系
失眠是焦虑症的主要症状之一，在众多引起失眠的原因中，焦虑也是引起失眠的最重要原因之一。 焦虑多是对轻度的应激事件的过度反应。当这种反应持续存在并影响日常生活，无法完...
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