情绪压力
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人生成功生涯规划50诀
人生成功生涯规划50诀生涯规划是新时代的潮流,现代人的课题,生涯规划愈早做愈好,胜算也愈大,而且愈到老愈受用,自己不但要早做生涯规划,让自己活出快乐人生,而且要做子...
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提高你的情绪管理能力
有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情,很大程度上是因为我们不能很好的控制自己的情绪。 你可能有过这样的经历,坐在那里想要看书,却怎么也看不进去。脑子里充斥着各种...
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如何进行自我情绪管理
有一句话说得好:所谓愚昧,就是用同样的方法做同样的事,却期待不同的结果。因此我们面对忧虑、压力,除了要行动更要学习改变,如此才能扫除忧虑,创造我们所要的结果,进而...
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成长路上别忘了情绪管理的教育
教育孩子不仅仅是供给他生活的需要,这只是育,教育更重要的在于教。孩子是很敏感的,情绪也很容易受到影响,家长要在孩子成长中关注他们情绪的变化,及时作出疏导。在孩子成...
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